Sandra 珊卓拉

哈哈無名居然出了新版的發表文章
所以這篇就用這個來寫看看吧！
有點做的像word說


最近突然發現
我好像最近都沒存錢
不行！這怎麼可以！
我最喜歡存錢了
看到戶頭的錢變多真是一種成就感耶(充滿安全感)
好！今天開始存錢！(充滿殺氣)
每天都要養成記帳的習慣
少逛街少逛拍賣
如果真的有想買的東西
要先冷靜思考是不是真的很需要！
還有把一些沒在穿的衣服,包包,鞋子賣掉
喔辰媽說如果不知道怎麼用辰姑送的蛇皮包就上網賣掉
不要囤積一堆東西在家裡
恩！好！今天開始省錢大作戰！GO！


最近飯局太多
看到食物很多不吃我會難過(手不受控制的拿食物往嘴塞)
所以我又暴食了
一吃太多
胃就開始不舒服了
不行
不能因為壞的飲食習慣而讓胃幽門桿菌又來搞壞我的胃
我要認真的把關自己飲食習慣(今年一月才被辰媽帶去照胃鏡,嚇死我,還好我很健康)
以下要每天規定自己做到：
1.三餐要正常準時吃,只能吃八分飽(不要失控塞爆肚子)
2.不吃油炸,過鹹,冰品之類的東西
3.不餓就不要一直吃零食,餓了才可以吃
4,每天要記得喝很多水多吃蔬菜水果
5.每天記得各吃一顆含鐵綜合維他命跟蔓越莓錠(要在對的時間吃)




根據一個醫學報導指出
要養成一個習慣必須要持續66天
所以存錢+正確飲食這個習慣
我要開始認真執行！
讓我們從今天開始計時！
加油！GO！